吉林漂流滑雪者安全守则
2012-4-18 11:14:06
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滑雪者安全与行为规则
滑雪是一项"勇敢者的运动"。滑雪运动体现了快速、多变、与大自然相融的特色，同时也给人们以刺激与享受。：但是，当初学者情不自禁地放纵地去追求、参与的时候，往往容易忽视自身的安全，这是滑雪时不容忽视的问题。毕竟滑雪运动要比我们平时参与的休闲运动具有更大的危险性，滑雪者必须引起足够重视，采取切实的手段，减少滑雪中的伤害事故。
一、 滑雪者安全守则
1． 初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
2． 注意滑雪时器材和雪道的安全可靠性。事先要检查好滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固、附件是否齐备等。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后再前进。
3． ．初学者应注意循序茫，量力而徊期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥，在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪道滑雪，以免发生意外。
4． 应了解滑雪的有关规则。如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
5． 在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，：如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
6． 掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒，或因筋疲力尽而滑不回来。
7． 气候突变时（如突起大风、气温突然下降等），最好中止滑雪，采取应急措施。…般在无可靠防备措施时，不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时， 极易迷失方向，雪板痕迹被风吹平，回路不易找到。
8． 出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识。滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。容易发生的创伤是拇指挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。
9． 滑雪时万一跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样不易受伤，应绝对避免滚动。从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，较大幅度的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
本文转自www.5ydb.com
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