民俗村观景台上遥望尼洋河和八一镇（摄影：王舒）
深秋时节，在西藏林芝地区的旺多神山脚下，尼洋河静静流淌过林芝县八一镇的西藏民俗第一村。这里既是著名的千年核桃村，也是西藏第一个家家通电话的村庄。传统的门巴、珞巴民居，嘹亮清脆的歌声，热闹非凡的锅庄舞，还有香醇清冽的青稞酒……在这个浓缩了林芝地区各族民俗的小小村落里，你能一站式体验到俏美林芝的伶俐和可爱。
民俗村里乐事多
迈进村门，便有身着各式民族服装的小伙和女孩笑而相迎，他们活泼而略带羞涩，如若举起相机，他们也会配合地冲着镜头莞尔一笑，而后扭头和同伴凑在一起，低声耳语，如花儿般绽放。偶遇此般迎客，心情也便在他们的笑声中开朗起来。
年轻的藏族姑娘巴桑一路不停地为我们介绍着这里的一草一木。在这里，来客不仅可在观景台瞭望如温润碧玉般的尼洋河美景，更有趣的是可以在这个微缩各族民俗的村庄中一览工布地区各种最具特色的民俗文化。
在珞巴、工布民居内，会有身着民族服饰的青年手捧自酿的米酒和青稞酒为来客高歌一曲，以示欢迎。一曲而终，来客便要接过那碗甘甜爽口的自酿酒，三口一杯，回敬主人的热情招待，否则怕是出不了各位俊男美女的门。
来客还可在原生态的藏餐馆里，一边品尝着各式特色餐饮，一边欣赏着民俗文化表演队演绎的工布、门巴、珞巴、僜人的原生态歌舞。如若心痒，还可以参与工布地区特色的体育活动，射响箭、抱石头、挤牛奶、打核桃，尽情享受高山流水之间的闲适田园生活。
藏语“工布”意为“凹地”或“盆地”，平均海拔2900米，气候温润，森林密布，世代以打猎、放牧为生的工布人在生产生活中创造出了工布地区独特的民间体育运动——工布响箭。
工布响箭的独特之处在于箭头，取材讲究不说，制作起来亦自有独到之处。箭头需要手艺娴熟的老艺人以特别的斜度掏出4个心形小洞，这样在箭离弦后，空气经由箭头的小洞便发出悦耳美妙的“比呜”声，让人听起来兴奋不已，来客可一试身手，体验一把做工布猎人的潇洒感觉。
和工布响箭不可分割的便是“达鲁”(箭舞)，它是工布地区独一无二的民间舞蹈，随工布响箭产生，约有1500年的历史。工布人喜爱射箭比武，射手在拉弓之前，要当众高歌一曲，夸耀自己的弓箭如何好，射箭技术如何高超。充满着勇敢强悍的民族自豪感的工布响箭和“达鲁”是工布地区劳动人民在生产生活中创造的，也是工布地区人民庆祝丰收、迎接新年等重要节庆活动中必不可少的一项娱乐活动。