10、凤梨柳橙番茄汁
凤梨俗称菠萝,里面富含丰富的抗氧化剂可以防止皮肤老化,它内含有一种叫“菠萝朊酶”的物质能分解蛋白质,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。另外,菠萝还有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。用橙子和番茄来搭配可以中和凤梨尖涩的口感。
凤梨柳橙番茄汁
做法:
将一个柳橙去皮,四分之一个凤梨去皮与核。
将一个番茄去蒂,各切成适当大小。
材料全部放进压榨器中榨汁,加入适量蜂蜜和纯净水进行搅拌即可。
11、苹果草莓汁
如果要混合的不如先选自己最爱的水果吧,新鲜的苹果和草莓从来都是天生一对,二者平易近人的味道会投许多人的喜好,不要再添加蜂蜜了,不要让过甜的口感破坏了整体口味。
做法:
20颗草莓去蒂切成半。
苹果半个切成小块。
取大部分草莓和全部苹果放入榨汁机搅拌,加入少许纯净水。
将剩下的草莓放入盛出的果汁里。